26.10.2019
MakeatMustikka-banaanismoothie maapähkinävoilla
Jokainen varmasti vähänkin tätä blogia seurannut tietää että smoothiet on mun lemppareita, ne on vain niin helppoja välipaloja, niitä tulee surauteltua aamiaisen kylkeen, treenin jälkeen tai iltapalaksi. Ilokseni myös lapsi on tykästynyt kovasti smoothie juomiin ja tää on musta mitä erinomaisin tapa myös lisätä marjojen syöntiä kuin huomaamatta.
Tämän kertainen välipalasmoothie on tehty mustikasta ja banaanista, mutta oman herkullisen vihvahteen siihen tuo sekaan lisätty maapähkinävoi, kokeile vaikka – toimii!!
26.10.2019
MakeatMustikka-banaanismoothie maapähkinävoilla
Jokainen varmasti vähänkin tätä blogia seurannut tietää että smoothiet on mun lemppareita, ne on vain niin helppoja välipaloja, niitä tulee surauteltua aamiaisen kylkeen, treenin jälkeen tai iltapalaksi. Ilokseni myös lapsi on tykästynyt kovasti smoothie juomiin ja tää on musta mitä erinomaisin tapa myös lisätä marjojen syöntiä kuin huomaamatta.
Tämän kertainen välipalasmoothie on tehty mustikasta ja banaanista, mutta oman herkullisen vihvahteen siihen tuo sekaan lisätty maapähkinävoi, kokeile vaikka – toimii!!
Mustikka-banaanismoothie maapähkinävoilla
Ainekset (2 annosta)
- 1 kpl banaani
- 1 rkl maapähkinävoita (sokeritonta)
- 2 dl pakastemustikoita
- 2 rkl kaurahiutaleita
- 2 dl kauramaitoa
Tee näin:
- Sekoita ainekset blenderissä sileäksi smoothieksi ja tarjoa heti.