20.2.2020

Makeat

Avainsanat

Gluteeniton, Kananmunaton, Kasvis, Maidoton, Sokeriton, Vegaani

Banaani-maapähkinävoi-tuorepuuro

Tämä herkkuakin herkumpi tuorepuuro resepti tulikin jo jaettua Instagramissa ja Facebookissa, joten suosittelen seuraamaan tilejäni myös siellä jos haluat olla ensimmäisenä saamassa näitä ohjeita. (Siellä jaossa myös paljon muita vinkkejä!). Oon aina rakastanut maapähkinävoin ja banaanin yhdistelmää, ne vain toimivat niin hyvin yhteen!

Maapähkinävoi-banaanituorepuuro

Ainekset (1 annos)

  • 1,5 rkl chiansiemeniä
  • 1 rkl rouhittuja pellavansiemeniä
  • 0,5 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl mantelimaitoa
  • 0,5 tl vaniljajauhetta
  • 1 rkl sokeroimatonta maapähkinävoita
  • pohjalla ja pinnalla lisäksi banaania, maapähkinävoita ja maapähkinöitä

Tee näin:

  • Sekoita ainekset lasissa ja laita tuorepuuro tekeytymään yöksi jääkaappin. Lisää pinnalle banaania ja maapähkinävoita ennen tarjoilua!